12/19の振り返り〜

12/19のTodo

1. 布団を蹴っ飛ばす
2. 朝の電車読書
3. 内定者バイト
4. 帰りの電車読書
5. ストイシズム(15m / 21:30~23:30)
6. TC新規1題(30m / 21:30~23:30)
7. TC振り返り1題(45m / 21:30~23:30)
8. 翌日のTodo(5m / 21:30~23:30)
9. リフティ(10m / 21:30~23:30)
10. 早めに寝る(最近睡眠不足)

作成場所 : Busy me
https://busy-me.vercel.app/

振り返り

Good

• 継続できた（振り返り以外）

• 内定者バイトでも自分の決めたタスクを完遂して帰宅できた

• 新しい本を買った（行動力！）

Keep

• 継続

• 朝しっかり布団を蹴飛ばす

• 感謝して生きる

Problem

• 帰宅後の時間の使い方がイマイチ

Try

• 無理のない予定を立て遂行する

  • 時間に余裕ができれば+αでやればいい

  • 心理的な安全を優先して、負荷を減らす

余談

電車の時間を読書に割り当てたら、1週間に1冊のペースで読む感じになってる。たくさん読むのもいいけど、読み終わった内容忘れて、活かされないと意味がないので、リフティで読み終わった本の振り返りをする！息抜きにもなるし。

予定を立てる時は難易度を高く設定しすぎない方がいい。7.80パーセントの確率で実現可能な予定とかにすると、心理的にも安全に作業できたりする。by 悠聖。ありがとう＾＾