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今日は久しぶりに高尾～阿佐ヶ谷間の42.5㎞の距離を楽しく歩くことができました～👍

筋肉痛等の体の痛みもありませんし、これからもっと距離を伸ばしていきたいところです。

Good

• 42.5㎞を楽しく無理なく歩けた

• 帰宅後50㎞ウォーク用のマップを作ったりプレゼンを完成させたりと、歩いたあとは休憩をとるだけの時間の使い方をしなかった

Keep

• 体力

Problem

• 今日は考えない

Try

• 今日は考えない